In dieser Folge sprechen Bettina Hantmann-Willmes und Ursula Morgenstern mit Alexandra Hannebohm über das achtsamkeitsbasierte Stärkenprogramm MBSP (Mindfulness Based Strengths Practice) – und wie es Führungskräften und Teams hilft, in einer hybriden Arbeitswelt präsenter, verbundener und resilienter zu werden.💡 Themen dieser Folge:<ul><li>Was hinter MBSP steckt – und warum die Kombination aus Achtsamkeit und Charakterstärken so kraftvoll ist</li><li>Wie MBSP hybride Teams stärkt und Vertrauen fördert</li><li>Praktische Übungen für mehr Präsenz, Fokus und Selbstregulation im Arbeitsalltag</li><li>Wie wertschätzendes, stärkenorientiertes Feedback Teamkultur verändert</li><li>Warum Nachhaltigkeit entsteht, wenn Achtsamkeit und Stärken zur gemeinsamen Praxis werden</li></ul>Ein inspirierendes Gespräch über gelebte Positive Psychologie, authentische Führung und echte Verbindung – auch über Bildschirme hinweg.

Positively Hybrid

#29 MBSP: Mindfulness meets Strengths - Ein Erfolgsrezept für (Selbst-)Führung und Teamkultur mit Alexandra Hannebohm